꼬맹이

소소한 기적..

철방구리 — Sat, 11 Dec 2021 04:20:15 +0900

소소한 기적들

삶을 만들어가는 건
계속해서 이어지는 나날들이다.
이 시간 속에서 우리는 평화와 기쁨, 치유를 경험한다.
작고 소소한 기적들이 하루하루를 의미 있게
만들어준다. 하루하루의 날들이 삶을 이루듯,
매일의 일상을 만들어내는 건
순간의 시간들이다.

마크 네포의《고요함이 들려주는 것들》 중에서

* 어디로 가야 할지 ... *

뭘 해도 잘 풀리지 않는다.

아무리 해도 좋은 생각이 떠오르지 않는다.

어디로 가야 할지 알 수가 없다.

스스로가 텅 빈 것처럼 느껴진다. 이런 시기는 아마

정도의 차이는 있겠지만 누구의 인생에나

있게 마련이다.

나의 인생에도 물론 몇 번인가 있었다. 스무 살 전후의

나날이 특히 그랬다.

무라카미 하루키의《잡문집》중에서

* 더 현명한 선택 *

아주 잠깐만이라도

판단과 오해의 악순환을 멈출 때,

문제 뒤에 숨어 있는 무의식적 신념과

느낌을 깨달을 수 있게 된다.

그런 통찰은 자연스럽게 더 현명한 선택을

할 수 있게 한다.

타라 브랙의《받아들임》중에서

인간관계

철방구리 — Fri, 25 Jun 2021 02:21:20 +0900

* 인간관계 *

"인간관계에는

일정한 공식이 없어.

양쪽 모두가 공간을 넉넉히 가지면서

넘치는 사랑으로 협상을 벌여야 하는게

바로 인간관계라네.

두 사람이

무엇을 원하는지,

무엇이 필요한지,

무엇을 할 수 있으며

또 각자의 삶이 어떤지에 대해서 말이야."

미치 앨봄의《모리와 함께한 화요일》중에서

전환점

지금 걸려 넘어진
그 자리가 당신의 전환점이다.
전환점이란 단지 살짝 변화만 주는 그런 차원이 아니야.

지금까지 달려오던 것과는
전혀 다른 쪽으로 완전히 방향을 틀어야 할 지점이지.

그 속에는 우리의 숨은 능력을
이끌어낼 수 있는 엄청난 힘이 들어 있어.

에릭 시노웨이의《하워드의 선물》중에서

* 사고의 틀 *****

좋은 사고의 틀을 만드는 것은

과학보다는 예술에 가깝지만 분명 배울 수 있는 것이다.

만약 당신이 경쟁자들보다 이러한

사고 틀의 기술을 더 잘 사용할 수 있다면 분명한 장점을 갖게 될 것이다.

그렇지 못할 경우, 당신은

어느 날 아침 자신이 사고의 틀에 속박되어

있다는 것을 깨닫게 될 것이다.

J.에드워드 루소의《이기는 결정》중에서

좋은 생각

철방구리 — Fri, 26 Mar 2021 03:51:35 +0900

* 그리워하라 *

그리워하라.

내일을 보며 살게 된다.

그리움은 우리를 붙들어 두지 않는다.

그것은 우리 마음을 넓게 해주고

우리를 자유롭게 숨 쉬게 한다.

그리움은

우리 삶에 인간적인 존엄성을 부여한다.

안젤름 그륀의《하루를 살아도 행복하게》중에서

* 에너지 창조법 *

기운의 양을 늘리거나

새로 창조하기 위해 매일 할 수 있는 것들이 있다.

심호흡과 명상을 하고, 감사의 마음을 품고,

좋아하는 일을 하는 것이 기운을 늘리는

방법들이다. 당신은 또한 당신의 기운을

고갈시키고 그 보유량을 줄이는 행동도

할 수 있다. 나는 당신에게

당신의 몸을 소중히

여기라고 권한다.

메리 J.로어의《생각관리》중에서

* 좋은 생각 *

좋은 생각과 말과 행동은
뇌의 앞쪽에 자리한 전두엽을 긍정적으로 자극한다.
전두엽이 자극을 받을수록 뇌는 더 긍정적이고 이타적으로
사고하고 움직였다. 좋은 생각을 더 많이 퍼트리려고 노력하고
더 좋은 말을 쓰려고 하며, 모두에게 이로운 일을 하려고
모색한다. 그래서 "거짓말을 하지 말라"거나 "선하게
행동하라", "바르게 생각하라" 등의 가르침들은
뇌과학으로도 증명할 수 있는 사실들이다.

이노우에 히로유키의《생각만 하는 사람 생각을 실현하는 사람》중에서

소소한 기적들..

철방구리 — Thu, 28 Jan 2021 04:34:29 +0900

* 소소한 기적들 *

삶을 만들어가는 건
계속해서 이어지는 나날들이다.
이 시간 속에서 우리는 평화와 기쁨, 치유를 경험한다.
작고 소소한 기적들이 하루하루를 의미 있게
만들어준다. 하루하루의 날들이 삶을 이루듯,
매일의 일상을 만들어내는 건
순간의 시간들이다.

* 마크 네포의《고요함이 들려주는 것들》 중에서 *

* 치유의 접촉 *

우리가 접촉을 원하는 데는
많은 이유가 있다. 가장 분명하고도
심오한 이유는 접촉이 우리를 치유해주기 때문이다.
손을 대면 한 방울의 물도 퍼져나가듯,
우리가 안고 있던 고통도 가벼워진다.
홀로 감당하다가 얻은 응어리도
진실한 사랑의 접촉에 풀어진다.
접촉은 모든 언어의 밑에 있는
공통의 몸짓이자 에너지다.

* 마크 네포의《고요함이 들려주는 것들》 중에서 *

* 드러냄의 힘 *

어떤 새도
날개를 펴지 않고는 날 수 없다.
인간도 마음을 드러내지 않고는
사랑할 수 없다.

* 마크 네포의《고요함이 들려주는 것들》 중에서 *

속도는

철방구리 — Tue, 29 Dec 2020 13:44:10 +0900

* 속도는 *

언덕길이다. 한 발짝 한 발짝,
숨결을 고르며 천천히 달린다.
한달음에 정상에 오르고자 하는 마음은 굴뚝같지만
다리의 근력이 허락하지 않는다. 하지만 조금씩

오를수록 의지는 강해진다.

어찌 되었든 언젠가는 꼭대기에
다다르게 마련이다. 그런 믿음이 있는 한
속도는 그리 중요하지 않다.

* 쿠르트 호크《나이 들지 않으면 알 수 없는 것들》중에서 *

* 삶의 리듬 *

수년간 만성피로와 싸워온 나는
지금도 삶의 리듬을 유지하는 일이 일상의 과제다.
이 과제를 훌륭히 수행한 날은 마치 펄떡이는 물고기처럼
살아 있다는 느낌이 든다. 더 나은 나를 본다.
삶의 리듬은 우리가 하는 모든 일에
효율과 효과를 극대화시키며, 우리의 가장 큰 꿈,
더 나아가 감히 꿈꾸지도 못했던 일들을
성취하기 위한 토대를 제공한다.
평화와 기쁨과 행복과 사랑이란
열매를 가져다 준다.

* 매튜 캘리《위대한 나》중에서 *

* 최고의 보상 *

당신이
불쾌한 주인을 섬기고 있다면,
그에게 더욱 많이 봉사하라.
신이 당신에게 빚을 지게 만들라.
모든 노력에 보상이 있을 것이다.
보상이 늦으면 늦을수록 당신에게는
더 크게 이루어질 것이다. 복리에 복리를
더하는 것이 신이 베푸는 관례이고
법칙이기 때문이다.

* 나폴레온 힐의《생각하라 그러면 부자가 되리라》중에서 *

치유의 문..!!

철방구리 — Sat, 9 May 2020 06:06:10 +0900

*** 치유의 문 ***

우리의 행복에 걸림돌이 되는 것은

다름 아닌 '사랑의 결핍'이었다.

확실한 방법은 '사랑합니다'란 말과 함께하는 것이다.

이것은 치유의 문을 여는 열쇠이다.

하지만 그것을 다른 사람이 아니라

당신 자신에게 사용해야 한다.

치유가 필요한 건 그들이 아니라 바로 당신이다.

당신은 당신 자신을 치유해야 한다.

모든 경험의 근원은

바로 당신이기 때문이다.

** 조 바이텔, 이하레아카라 휴 렌의《호오포노포노의 비밀》중에서 **

*** 삶의 리듬 ***

수년간 만성피로와 싸워온 나는

지금도 삶의 리듬을 유지하는 일이 일상의 과제다.

이 과제를 훌륭히 수행한 날은 마치 펄떡이는 물고기처럼

살아 있다는 느낌이 든다.

더 나은 나를 본다.

삶의 리듬은 우리가 하는 모든 일에

효율과 효과를 극대화시키며, 우리의 가장 큰 꿈,

더 나아가 감히 꿈꾸지도 못했던 일들을

성취하기 위한 토대를 제공한다.

평화와 기쁨과 행복과 사랑이란

열매를 가져다 준다.

** 매튜 캘리《위대한 나》중에서 **

*** 제로에 있을 때 ***

여러분의 마음이

제로에 있을 때 창조가 일어납니다.

그것을 '영감을 얻는다'라고 합니다.

'신성한 지혜'는 모든 영감이 나오는 원천인데

그것은 저기 어디 밖에 있는 것이 아닙니다.

찾으러 다닐 필요가 없습니다.

찾으러 다니지 마세요.

이미 여러분 안에 있습니다!

** 조 바이텔 외《호오포노포노의 비밀》중에서 **

그림자가 웃고 있다..!!

철방구리 — Mon, 6 Jan 2020 04:49:34 +0900

*** 그림자가 웃고 있다 ***

그림자란 한마디로 심리의 어두운 측면이다.

가끔씩 그 그림자가 표출된다.

물론 이때는 당혹감을 느끼게 된다.

'내 안에 이런 면이 있다니!'라는 탄식이 저절로 터져나온다.

이럴 때 평상시라면

상상도 할 수 없는 행동을 하게 되는데,

이때가 바로 우리 각자의 내면에 존재하는

그림자의 정체를 이해하게 되는 순간이다.

** 로버트 존슨의《당신의 그림자가 울고 있다》중에서 **

*** 이미 회복되었다 ***

단순히 회복을 빌기보다는

"이미 회복되어 건강하다"는 가정 아래 생활하는 것이다.

바로 여기에 우리의 마음 속

깊은 꿈을 일상의 현실로 만드는 비결이 있다.

소원은 이미 이루어졌고, 꿈은 이미 현실이 되었으며,

기도는 이미 답을 받았다고

느끼는 것이다.

** 그렉 브레이든의《디바인 매트릭스》중에서 **

자기 통제력..!!

철방구리 — Mon, 26 Aug 2019 03:15:36 +0900

**** 자기 통제력 ****

자신의 삶에 대한 통제력을 갖고 있는 사람들은

허둥대지 않고 그럭저럭 시간에 대어 도착합니다.

그들은 조금도 당황하지 않고 일을 처리합니다.

반면 그렇지 못한 사람들은 삶의 압력에

끊임없이 시달리며 항상 조금 늦게,

그리고 준비가 좀 덜 된 상태로

자리를 옮깁니다.

*** 에크낫 이스워런의《마음의 속도를 늦추어라》중에서 ***

**** 좋은 파동 ****

말이나 행위,

행동은 모두 의식의 파동이다.

모든 생명은 의식에서 나오고 의식 속에서 유지된다.

우주 전체가 의식의 표현이다. 우주라고 하는 현실은

의식이 약동하는 무한한 바다이다.

*** 윌리암 안츠ㆍ마크 빈센트의《블립 Bleep》중에서 ***

**** 한계 ****

대부분의 실패는

환경이 나쁘거나 실력이 부족해서라기보다는

스스로 한계라고 느끼고 포기했을 때 찾아온다.

또한 자주 한계를 느끼는 사람들은 일에 실패했을 때

단순히 일에 실패했다고 느끼지 않고 자신을

'실패자' 혹은 '패배자'라고 느낀다.

스스로 한계를 만들지 마라.

자신을 낮추는 데 익숙해지면

새로운 이미지도 만들 수 없다.

*** 류가와 미카, 쑤메이징, 장쥔의《서른, 기본을 탐하라》중에서 ***

중요한 것은...!!

철방구리 — Sat, 3 Nov 2018 02:27:27 +0900

**** 중요한 것은 ****

지금

우리가 보고 있는 것은

단지 껍데기에 불과하다.

중요한 것은 눈에 보이지 않는다.

사람이 어떤 것을 정확하게 볼 수 있는 건

오직 마음으로 볼때이다.

*** 생 텍쥐페리의 <어린 왕자> 중에서 ***

**** 연민 ****

사랑과

연민은 다르다.

연민을 느낀다는 것은

다른 사람의 아픔에 공감할 뿐 아니라

그에 대해 무엇인가를 하는 것이다.

진정한 연민은 단지 기도가 아니라

행동으로 이어진다.

*** 조지 베일런트의 <행복의 완성> 중에서 ***

**** 안부 인사 ****

고요한 묘원을

홀로 산책하다 보면 깨닫게 된다.

사랑하는 것들에게 매일 안부를 전하는 삶을

살아야 한다는 것을.

그렇지 않으면 작별인사를 건넬 시간조차 없이

생의 마지막 날을 맞이하게 된다는 것을.

*** 사라 밴 브레스낙의 <혼자 사는 즐거움> 중에서 ***

블로그 소개

철방구리 — Sun, 19 Aug 2018 02:38:37 +0900

** 나의 외손주 **

** David Park **

꼬맹이